O fato sobre abdominal solo Que ninguém está sugerindo
Dicas e cuidados: O olhar em o movimento a todos os momentos Administrará o precisamente movimento da flexãeste do tronco. “Escaneie este teto usando este olhar e finalize olhando entre os joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras durante todo este movimento para não desenvolver problemas e dores na coluna.Este nosso exercício é de um